Een fijne en warme avond in verbinding en met plezier. Op deze avond gaan we samen mantra’s zingen, waarbij ik zal begeleiden met mijn ukelele of gitaar.
We combineren het zingen soms met het vooraf samen nuttigen van de hart-opener Cacao. Zelf heb ik deze combinatie als enorm verbindend met mijzelf en met anderen ervaren. Wat de Cacao nog meer voor ons doet is onder andere: het is goed voor de hart en bloedvaten, de huid en spijsvertering. Er zitten ontzettend veel antioxidanten in cacaopoeder welke helpen vrije radicalen te bestrijden en het verouderingsproces tegen kunnen gaan. Hiernaast zit cacaopoeder boordevol mineralen (onder andere Magnesium) en aminozuren welke ervoor zorgen dat je een 'gelukkig' gevoel krijgt van chocolade. Ik gebruik biologische Cacao uit de Dominicaanse Republiek en uit Mexico.

Zangcirkel met Renate en Roos.

Op deze avond gaan we samen zingen. Dit brengt verbinding, verwarming en plezier!
We starten met een mooie inleidende meditatie van Renate, waarbij we soms samen de harts opener Cacao nuttigen.  Zo zingen we in verbinding met elkaar en met onszelf. We zingen onder leiding van de gitaar en Ukelele, en er liggen instrumenten om te bespelen als je daar zin in hebt.
Praktisch:
We zingen in de ruimte van Renate Wolthuis van Massagepraktijk Bloesem in Bilthoven. https://massagepraktijkbloesem.nl/
De inloop is vanaf 19:45 en om 20:00 starten we.

• We zingen in de ruimte van Renate Wolthuis van Massagepraktijk Bloesem in Bilthoven. Het adres: Berg en Bosch, gebouw 60.
  Prof. Bronkhorstlaan 10
  3723 MB Bilthoven

https://massagepraktijkbloesem.nl/

De bijdrage is 15 euro. De inloop is vanaf 19:45 uur en om 20.00 uur starten we.